Tampilkan postingan dengan label penyakit. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label penyakit. Tampilkan semua postingan
Senin, 08 Juli 2013
Cokelat dan Soda Berpotensi Deteksi Kanker
19.28
Kanker adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia ini karena penyakit tersebut bisa menyebar dengan begitu cepat dia juga menyebabkan pertumbuhan siklus sel tak terkendali bahkan bisa menyerang jaringan biologis didekatnya. Seseorang yang terkena penyakit seperti ini akan menurun daya tahan tubuh mereka, hal tersebut dikarenakan adanya sebuah virus yang mampu menyerang sistem imun anda. Begitu ditakutinya penyakit ini, orang-orang pasti akan melakukan berbagai cara untuk mencegahnya agar tidak masuk ke dalam tubuh.
Selasa, 27 November 2012
Manfaat Seledri Untuk Kesehatan
19.02
Apa itu seledri, seledri merupakan salah satu sayuran yang sering dipakai oleh orang-orang untuk dijadikan sebagai pelangkap makanan.
Daun seledri sudah sangat dipercayai untuk mengobati beberapa penyakit mulai dari zaman nenek moyang selain itu bisa juga dijadikan sebagai bumbu perasa.
Berikut ini adalah manfaat Seledri untuk kesehatan:
1. Mencegah Kanker
Jika sebelumnya ada tanaman spirulina untuk mengobati kanker dan juga mencegah, ternyata ada sayuran yang bisa mencegah kanker selain spirulina yaitu seledri karena memiliki 8 tipe senyawa anti kanker yang sangat baik.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Hasil uji tes yang menggunakan binatang pada laboratorium tekanan darah pada binatang tersebut menurun hingga 14% secara seketika dan saat meminum jus seledri penurunan darah tersebut berhenti selama 3 minggu.
3. Mengatasi Radang
Seledri merupakan sayuran yang bersifat nyaman ketika di konsumsi terutama jika di masak maka akan terasa lebih adem di mulut oleh karena itu Radang tenggorokan bisa di atasi dengan mengkonsumsi sayuran seperti seledri ini.
4. Membantu Diet
Seledri merupakan sayuran yang rendah akan kalori dan juga memiliki banyak serat. Oleh karena itu bisa membuat anda kenyang sehingga bisa mengurangi nafsu makan yang berlebih.
Nah begitulah manfaat seledri untuk kesehatan, semoga artikel ini bermanfaat dan terima kasih.
Selasa, 11 September 2012
5 Mitos Seputar Kesehatan
20.36
Mitos sepertinya sudah sangat melekat di kehidupan masyarakat sekarang namun ada juga yang sudah tidak mempercayai mitos. Di dalam dunia kesehtan juga terdapat mitos-mitos antara lain:
1. Varises karena duduk bersila
Mark Whiteley menjelaskan bahwa varises sama sekali bukan disebabkan karena duduk bersila melainkan terdapat faktor lainnya. Varises terjadi karena gen anda tidak bekerja dengan baik atau karena salah menggunakan alas kaki seperti sendal dan sepatu.
2. Ada putih di kuku berarti kurang kalsium
Ini merupakan sebuah mitos jaman dahulu, ada putih pada kuku tersebut merupakan dari pertanda kuku anda rusak dan ini tidak perlu diperhatikan.
3. Menelan permen karet membungkus organ dalam
Mitos yang mengatakan bahwa menelan permen karet dapat membungkus serta memblock pencernaan anda itu tidak benar. Memang permen karet susah dicerna oleh pencernaan yang ada di dalam tubuh, namun itu tidak akan membungkus atau memblock saluran pencernaan anda. Jika anda tidak sengaja permen karet segeralah meminum air putih, nantinya itu akan membantu pendorongan terhadap permen karet agar bisa dicerna dan dapat berakhir di WC anda.
4. Mengkonsumsi pisang bisa membuat gemuk
Di dalam satu buah pisang lemak yang terkandung hanyalah setengah gram saja serta 95 kalori jadi tidak mungkin dapat menyebabkan gemuk, mungkin memang pisang memiliki energi tinggi daripada buah lainnya namun tidak untuk spirulina yang memiliki kandungan lebih banyak dibanding pisang akan tetapi itu datang dari karbohidrat dan sangat baik untuk pengganti bahan bakar serta tenaga kita.
5. Flu akibat rambut basah
Anda bisa bahkan mampu bertahan dengan rambut basah setiap harinya tanpa ada gangguan kesehatan terutama masuk angin, asal anda tidak tertular penyakit lain dari orang lain.
Nah itulah beberapa mitos seputar kesehatan, dari para pendapat peneliti tersebut. Apakah anda mendapat sesuatu yang baru? Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Label:
flu,
gemuk,
kesehatan,
membungkus organ dalam,
penyakit,
pisang,
rambut basah,
spirulina
0
komentar
Minggu, 09 September 2012
Mana Lebih Sehat? Toilet Duduk Atau Toilet Jongkok
21.40
Kesehatan memang sudah menjadi harga mati didalam kehidupan manusia zaman sekarang, sekarang ini tidak hanya dalam hal memilih makanan saja untuk membantu kita dalam menjaga kesehatan, bahkan sekarang ini memilih dan menggunakan macam closet saja sudah menjadi persoalan dalam kesehatan.
Orang-orang zaman sekarang memang lebih menggemari sebuah toilet atau closed yang duduk alasannya bermacam-macam, seperti lebih rileks, mencegah kram pada saat BAB. Namun ada sebagian orang juga yang memilih toilet jongkok mungkin karena sudah lebih terbiasa.
Sebuah penelitian dari Dr.Dov Sikirov menjelaskan didalam buang air besar posisi jongkok ataupun duduk memiliki pengaruh yang banyak.
Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa ketika buang air dalam posisi jongkok itu membutuhkan paling tidak 51 detik untuk memindahkan perutnya, sementara untuk toilet duduk orang membutuhkan paling tidak 130 detik dalam untuk memindahkan perutnya.
Orang-orang lebih terbiasa dengan toilet jongkok yang dirasa lebih nyaman serta mudah, di penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Jepang menunjukan bahwa cairan yang dilepaskan oleh dubur baik dalam posisi jongkok maupun duduk, terungkap bahwa sudut anorektal yang terbentuk pertama yaitu di dalam anus naik hingga 126 derajat dari 100 derajat saat responden yang pindah dari posisi duduk ke jongkok.
Jadi secara terperinci dari sejumlah penelitian di atas di rangkum bahwa dengan menggunakan closet yang berposisi jongkok relatif lebih sehat karena memilki beberapa faktor seperti memudahkan proses pembuangan untuk mencegah terjadinya ketidaknyamanan dalam penggunaan toilet.
Sekian informasih yang dapat saya berikkan semoga bermanfaat dan terima kasih.
Rabu, 15 Agustus 2012
Fakta Dibalik Penggunaan Kondom
00.24
Fakta Tentang Kondom dilansir dari timesofindia. Meskipun peneliti telah berkali-kali membuktikan bahwa menggunakan kondom merupakan salah satu metode terbaik untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, namun akhir-akhir efektivitasnya banyak diperdebatkan di berbagai forum.
Selain itu, telah banyak muncul informasi yang salah dan penelitian yang kurang memadai terkait penggunaan, keuntungan dan fakta tentang kondom dengan benar.
Oleh karena itu, untuk mengakhiri kebingungan dan kesalahpahaman tersebut, berikut 5 Fakta Unik Tentang Kondom pria seperti dilansir dari timesofindia.
- Pada kenyataannya, peluang kondom untuk gagal mencegah kehamilan tidak lebih dari dua persen. Sebagian besar kasus itu terjadi karena banyaknya pembelian kondom tersebut tidak dipergunakan dengan benar. Kondom harus digunakan pada penis yang sedang ereksi agar spermanya tak memasuki vagina. Pilih kondom yang terbuat dari lateks, polyurethane dan polyisoprene karena bahan-bahan tersebut membantu melindungi terjadinya kehamilan dan infeksi menular seksual.
- Seseorang tidak boleh menggunakan kondom jika menderita alergi terhadap lateks.
- Beberapa orang cenderung percaya bahwa dua kondom lebih baik dari satu kondom. Padahal hal ini tidak benar. Faktanya, Anda sendiri yang cenderung meningkatkan risiko robeknya kondom karena tingginya tingkat gesekan.
- Penyebab utama robeknya kondom antara lain seks yang durasinya lama atau kasar, seks menggunakan pelumas berbahan dasar minyak, vagina mengering dan kondom yang kemasannya dibuka dengan benda tajam.
- Penting bagi Anda untuk menyimpan kondom di tempat yang sejuk dan kering. Hal ini karena panas yang ekstrem dan kelembaban dapat menyebabkan kondom menjadi cenderung rapuh dan bisa rusak selama berhubungan seksual.
Sekian artikel sehat alami mengenai fakta unik tentang kondom. Semoga bermanfaat. Terima kasih.. :D
Selasa, 14 Agustus 2012
7 Fakta Unik Tentang Kesehatan
18.58
- Setelah menganalisa lebih dari 51 kamar mandi umum, para ahli menemukan bahwa toilet pertama atau toilet yang berada paling dekat dengan pintu masuk kamar mandi adalah toilet yang memiliki tingkat bakteri paling rendah. Hal ini dikarenakan orang cenderung memilih toilet yang paling ujung untuk privasi mereka. Mulai sekarang, pilihlah toilet yang dekat dengan pintu masuk karena jauh lebih bersih jadi anda tidak perlu menyemprotkan anti bakteri dan anda dapat tetap menjadi sehat alami.
- Jika Anda termasuk pengidap claustrophobic atau fobia terhadap ruangan sempit, pergilan ke supermarket atau pasar buah terdekat. Mengendus apel hijau dapat bantu meringankan sesak nafas dan rasa panik.
- Kurangi pemakaian sabun antibakteri. American Medical Association (AMA) mengkalim bahwa sabun antibakteri tidak memiliki bukti ilmiah bahwa sabun tersebut lebih kuat melawan bakteri ketimbang sabun biasa. Bahkan AMA mengatakan bahwa sabun ini bisa membuat kuman dan bakteri menjadi lebih kuat dan tahan terhadap pembunuh kuman. Lagipula, hampir lebih dari 50 persen sabun yang dijual sudah mengandung antimikroba di dalamnya.
- Sering merasa sakit punggung setelah menyetir terlalu lama? Hal ini mungkin disebabkan oleh posisi tulang punggung yang salah saat menyetir. Coba tips ini, anggap ada seseorang yang menuangkan air es pada punggung Anda. Bahu mundur dan punggung yang tegak merupakan posisi menyetir yang paling benar.
- Ketika Anda mendapatkan luka tergores akibat irisan pisau, segera bersihkan luka tersebut dibawah air yang mengalir. Jangan lupa kenakan sabun, jika sebelumnya Anda memegang daging mentah. Kemudian taburi luka dengan lada hitam. Dalam beberapa waktu, pendarahan akan berhenti. Ini karena lada hitam memiliki kandungan analgesik, antibakteri dan antiseptik.
- Jika pasangan Anda memiliki kumis dan mengidap alergi, sarankan padanya untuk mencuci kumis dua kali sehari dengan sabun cair. Sebuah studi menemukan, orang yang melakukan hal ini cenderung lebih sedikit menggunakan antihistamin dan dekongestan. Alasannya, membersihkan kumis dapat mencegah serbuk sari menempel pada kumis.
- Ingin menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke? Peliharalah binatang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membelai binatang peliharaan seperti kucing, dapat menjaga tekanan darah tetap terkontrol walaupun sedang stres.
Sekian info kesehatan unik dari saya. Semoga bermanfaat. Terima kasih. :D
Senin, 06 Agustus 2012
Wanita Bisa Atasi Ini
02.46
Kesehatan tak dapat terlepas dari manusia. Pada postingan kali ini saya akan membahas mengenai masalah kesehatan yang biasanya di alami wanita. Ya, itu adalah keputihan.
Keputihan merupakan penyakit umum yang sering di derita perempuan dan salah satu faktor pencetusnya adalah pola makan yang tidak sehat. Umunya perempuan tidak memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehingga dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
92% keputihan disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans. Infeksi jamur ini merupakan penyebab penyakit kelamin keputihan yang sering ditemui di Indonesia. Semua perempuan di semua usia dapat mengalami keputihan termasuk mereka yang belum pernah berhubungan seksual.
Keputihan dapat dicegah dengan menjaga kebersihan daerah genitalia dan pola makan yang sehat, menghindari faktor risiko infeksi seperti berganti-ganti pasangan seksual, pemeriksaan ginekologi secara teratur termasuk pemeriksaan deteksi dini kanker serviks (pap smear) satu tahun sekali bagi yang sudah pernah melakukan hubungan seksual.
Pola Makan dan Infeksi Jamur Vagina
Umumnya jenis makanan yang dikonsumsi cenderung kurang serat dan tinggi gula. Jumlah dan frekuensi buang air kecil juga berkurang karena kurangnya asupan cairan. Di samping itu, kemungkinan dapat terjadi konstipasi (sulit buang air besar). Kondisi inilah yang dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
Pembatasan jumlah gula dalam makanan/minuman dapat menurunkan risiko infeksi jamur vagina. Selain gula juga madu, sirup maple, molases dan semua makanan/minuman yang mengandung bahan tersebut, minuman beralkohol, makanan yang mengandung asam cuka, kacang tanah, pistasio, kacang mede, kecap, susu, softdrink, buah kering, makanan olahan, kopi dan teh. Sementara makanan yang membantu proses penyembuhan dan mencegah infeksi jamur vagina di antaranya makanan probiotik seperti yoghurt atau suplemen probiotik.
Maka mulailah coba melakukan perawatan vagina dan terapkan pola makanan seimbang untuk mencegah infeksi jamur vagina. Dengan menjaga asupan cukup cairan, minimal 8 gelas per hari baik dalam bentuk minuman maupun makanan, asupan cukup serat dari buah dan sayuran, hindari makanan yang terlalu banyak mengandung tepung dan gula.
Kamis, 02 Agustus 2012
Hindari Resiko Terjadinya Alergi
23.44
Alergi adalah keadaan di mana kekebalan tubuh menjadi hipersensitif dalam bereaksi terhadap bahan-bahan dan lingkungan yang dianggap asing dan berbahaya oleh tubuh. Biasanya, alergi akan membuat penderita menjadi gatal-gatal dan muncul bentol-bentol pada tubuh dalam jumlah yang cukup banyak. Banyak orang yang mengambil jalan pintas sebagai media pengobatannya tanpa tahu alergi yang menyerang dia itu seperti apa. Padahal jika kita konsultasi ke dokter itu bisa membantu kita mengenali lebih banyak apa saja yang bisa menjadi pemicu dari penyebab alergi kita di banding jika kita harus mengkonsumsi multi vitamin dari bahan spirulina. Penyebab alergi setiap orang berbeda-beda, maka Anda harus mengetahui penyebab utama alergi pada diri sendiri. Hal ini akan membantu Anda untuk menghindari hal-hal yang dapat memicu alergi timbul bahkan menjadi parah. Selain itu Anda harus mengetahui cara yang tepat agar alergi tidak timbul bahkan menjadi parah.
Berikut ini cara mengurangi resiko terjadinya alergi :
Membiarkan Jendela Terbuka
Jendela terbuka memang baik untuk sirkulasi udara. Tapi, jangan sampai membiarkannya terlalu lama. Debu, serbuk sari dan udara dingin yang masuk ke dalam ruang melalui jendela bisa memicu alergi dan membuatnya semakin parah.
Berlama-Lama Di Sofa
Malas-malasan di sofa memang nikmat. Tapi, aktivitas satu ini bisa membuat Anda tak berhenti bersin-bersin. Debu atau bulu binatang yang menempel di sofa akan dengan mudah masuk ke dalam hidung dan memicu reaksi alergi. Untuk menghindari, sebaiknya gunakan bantal sintetis seperti polyester fiberfill, yang bisa mengurangi risiko alergi.
Olahraga Di Waktu Yang Salah
Jika Anda termasuk pecinta olahraga di luar ruangan dan memiliki riwayat alergi, sebaiknya hindari olahraga pagi atau awal sore. Itu karena pohon mulai melepaskan serbuk sari saat matahari terbit, dengan memuncak pada siang dan sore. Hal ini akan sangat mudah menimbulkan reaksi alergi.
Mengabaikan gejala
Saat Anda mulai bersin berkali-kali disertai hidung berair atau gatal-gatal, segera cari penyebabnya. Bisa jadi debu di kamar, bulu dari binatang peliharaan, udara dingin atau hal lain. Jangan menganggapnya sepele, segera ketahui pemicunya.
Jika Anda membiarkan alergi hingga menjadi parah, Anda sendiri yang akan merasakan dampak negatif dan keadaan yang tidak nyaman karena gatal-gatal yang ditimbulkan alergi ini minumlah minuman kesehatan secara rutin. Sedia payung sebelum hujan adalah langkah yang tepat, lebih baik melakukan tindakan untuk mengurangi timbulnya alergi dan mencari obat alergi yang tepat.
Label:
alergi,
kesehatan,
manfaat spirulina,
multi vittamin,
obat,
penyakit,
sehat,
spirulina,
vitamin
0
komentar
Senin, 30 Juli 2012
Kenapa Hanya Wanita Yang Alami...
23.41
Kesehatan tak dapat terlepas dari manusia. Pada postingan kali ini saya akan membahas mengenai masalah kesehatan yang biasanya di alami wanita. Ya, penyakit kelamin wanita itu adalah keputihan.
Keputihan merupakan penyakit umum yang sering di derita perempuan dan salah satu faktor pencetusnya adalah pola makan yang tidak sehat. Umunya perempuan tidak memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehingga dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
92% keputihan disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans. Infeksi jamur ini merupakan penyebab keputihan yang sering ditemui di Indonesia. Semua perempuan di semua usia dapat mengalami keputihan termasuk mereka yang belum pernah berhubungan seksual.
Keputihan dapat dicegah dengan menjaga kebersihan daerah genitalia dan pola makan yang sehat, menghindari faktor risiko infeksi seperti berganti-ganti pasangan seksual, pemeriksaan ginekologi secara teratur termasuk pemeriksaan deteksi dini kanker serviks (pap smear) satu tahun sekali bagi yang sudah pernah melakukan hubungan seksual.
Pola Makan dan Infeksi Jamur Vagina
Umumnya jenis makanan yang dikonsumsi cenderung kurang serat dan tinggi gula. Jumlah dan frekuensi buang air kecil juga berkurang karena kurangnya asupan cairan. Di samping itu, kemungkinan dapat terjadi konstipasi (sulit buang air besar). Kondisi inilah yang dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
Pembatasan jumlah gula dalam makanan/minuman dapat menurunkan risiko infeksi jamur vagina. Selain gula juga madu, sirup maple, molases dan semua makanan/minuman yang mengandung bahan tersebut, minuman beralkohol, makanan yang mengandung asam cuka, kacang tanah, pistasio, kacang mede, kecap, susu, softdrink, buah kering, makanan olahan, kopi dan teh. Sementara makanan yang membantu proses penyembuhan dan mencegah infeksi jamur vagina di antaranya makanan probiotik seperti yoghurt atau suplemen probiotik.
Maka mulailah coba melakukan perawatan vagina dan terapkan pola makanan seimbang untuk mencegah infeksi jamur vagina. Dengan menjaga asupan cukup cairan, minimal 8 gelas per hari baik dalam bentuk minuman maupun makanan, asupan cukup serat dari buah dan sayuran, hindari makanan yang terlalu banyak mengandung tepung dan gula.
Rabu, 25 Juli 2012
Gambar-Gambar Kocak Obesitas VS Kurang Gizi
01.05
Namun perkembangan keuangan yang pesat dan meningkatnya standar hidup sekaligus menempatkan Indonesia sebagai negara yang mengalami perubahan nutrisi, dimana isu gizi ini tidak sekedar mencakup masalah kekurangan nutrisi pada anak tetapi juga obesitas anak.
"Pada negara-negara yang mengalami transisi nutrisi, kekurangan gizi dan nutrisi seperti zat besi, vitamin A dan zinc pada anak, terjadi bersamaan dengan kasus obesitas dan penyakit nutrisi kronis lainnya. Kami menamakan kondisi ini sebagai double burden," jelas Prof Ricardo Uauy, MD, PhD, profesor di bidang nutrisi dan kesehatan umum dari London School of Hygiene and Tropical Medicine, Universitas London, dalam acara konferensi pers 'Komitmen Bersama Institusi Kesehatan dan Pelaku Industri dalam Mengatasi Penyakit Degeneratif dan Double Burden di Indonesia' di Hotel Shangril-La, Jakarta.
Menurut Prof Ricardo, adanya perubahan pada pola makanan dan aktivitas fisik masyarakat menjadi penyebab utama kasus-kasus ini. Selama lebih dari 20 tahun terakhir, pola hidup di negara negara yang mengalami transisi nutrisi banyak dipengaruhi oleh globalisasi
Berbagai faktor seperti urbanisasi, perbaikan sanitasi, pengaruh berbagai kebijakan di bidang pertanian, kemudahan akses pada teknologi dan pengaruh pesatnya informasi dari televisi dan media massa juga turut memberikan perubahan yang signifikan pada sistem makanan dan pola konsumsi keluarga Indonesia.
"Indonesia kan negara agraris, petani ambil makanan dari ternak dan kebun sendiri. Kalau paceklik ya akibatnya gizi kurang dan lain-lain. Dengan adanya industrialisasi, orang desa pada pindah ke kota. Banyak kerjaan membuat banyak orang menjadi sibuk dan tidak sempat masak sendiri. Akhirnya beli makanan di luar, nah yang banyak dijual kan makanan western yang tinggi energi (kalori) tapi rendah gizi, jadilah obesitas," jelas DR dr Damayanti Rusli Sjarif, Sp.A (K), Ketua UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia).
Kurang gizi dan obesitas sama-sama menjadi masalah yang besar bagi Indonesia. Bagaimana tidak, anak-anak yang kini mengalami kurang gizi atau obesitas kelak akan menjadi penerus bangsa.
Malnutirisi pad anak dapat menyebabkan pertumbuhan terganggu, tubuh pendek atau kurangnya kemampuan otak. Sedangkan obesitas pada anak dapat meningkatkan risiko anak menderita diabetes, hipertensi, kolestrol yang tinggi, penyakit jantung dan stroke lebih dini.
"Negara menjadi tidak produktif bila masyarakatnya mati muda atau menjadi tidak produktif di usia muda," jelas Prof Ricardo.
Karena itu sekarang sudah banyak nutrisi dan multi vitamin yang beredar di pasaran yang di percaya dapat membantu memantain berat badan tubuh agar tidak ke gemukan atau pun terlalu kurus. Salah satu contoh dari multi vitaminnya adalah multi vitamin dari bahan spirulina.
Baca juga artikel lainnya di :
Label:
berat badan,
gizi,
gula,
kecil,
kesehatan,
kurang gizi,
makanan,
manfaat spirulina,
multi vitamin,
obesitas,
penyakit,
sehat,
spirulina,
vitamin
2
komentar
Selasa, 24 Juli 2012
Tubuh Nyeri Saat Puasa?
21.55
Para peneliti dari Universitas Utrecht, Belanda telah memperkirakan bahwa emosi negatif akan meningkatkan rasa sakit pada wanita yang menderita fibromyalgia, yaitu kondisi yang menyebabkan rasa nyeri yang konstan. Karena rasa sakit tersebut bersifat konstan, peneliti dapat langsung menguji pengaruh kesedihan dan kemarahan terhadap rasa nyeri tersebut.
Peneliti melakukan pengamatan terhadap 62 wanita yang menderita fibromyalgia dan 59 wanita yang tidak menderita penyakit tersebut. Para wanita yang tidak menderita fibromyalgia diberi induksi ringan untuk menghasilkan rasa nyeri.
Peserta penelitian diminta untuk mengingat situasi netral dari masa lalunya, situasi yang menyebabkan kemarahan dan juga orang yang menyebabkan kesedihan. Kemudian peneliti mengukur dampak dari kenangan tersebut terhadap nyeri yang diderita.
Wanita dengan fibromyalgia melaporkan tingkat nyeri menigkat dari sebelum dan sesudah mengingat hal-hal yang membawanya pada tingkat emosional. Sedangkan pada wanita yang mendapatkan induksi listrik juga merasa demikian, ssengatan listrik terasa lebih menyakitkan sesudah mengingat kenangan yang membuatnya marah atau sedih.
Berdasarkan penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa kesedihan dan kemarahan akan membuat rasa sakit lebih menyakitkan bagi semua orang. Jika masalah kesehatan anda pun sudah terganggu, anda harus mengkonsumsi multi vitamin untuk memulihkannya kembali. Penelitian ini di terbitkan dalam jurnal Arthritis care & Research, seperti dilansir dari thedoctorwillseeyounow.
Jadi jangan marah-marah ya saat puasa, apa lagi bersedih. Semoga bermanfaat. Terima kasih.. :D
Baca juga artikel lainnya di :
Label:
gula,
kesehatan,
makanan,
manfaat spirulina,
marah,
multi vitamin,
penyakit,
perasaan,
perasaan marah,
perasaan sedih,
sedih,
sehat,
spirulina,
vitamin
0
komentar
Rabu, 04 Juli 2012
Penyakit yang Harus Diwaspadai Wanita!
00.32
Kista Bartholin, juga disebut sebagai saluran kista Bartholin, adalah bengkak pada wanita membuka vagina. Kelenjar Bartholin melepaskan cairan vagina yang membantu melumasi. Mereka berada di setiap sisi lubang vagina. Kadang-kadang kelenjar terhalang lubang, menyebabkan cairan untuk kembali ke kelenjar. Hal ini menyebabkan pembengkakan disebut kista Bartholin. Kista adalah kantung berisi cairan kecil yang biasanya tidak berbahaya.
Bartholin cyst terbentuk ketika kelenjar Bartholin tersumbat, menyebabkan kista berisi cairan tumbuh begitu cepat. Sebuah kista Bartholin tidak terinfeksi, meskipun dapat disebabkan oleh infeksi, peradangan, atau penyumbatan fisik (lendir atau hambatan) untuk saluran Bartholin (tabung terkemuka dari kelenjar ke vulva). Ifinfection set dalam, hasilnya adalah abses Bartholin. Jika infeksi yang parah atau ulangi prosedur pembedahan dikenal sebagai marsupialization mungkin diperlukan untuk menghentikan kambuh lebih lanjut. kista Bartholin yang paling umum pada wanita usia 20-29, terutama mereka yang tidak pernah hamil atau hanya hamil beberapa kali.
kista Bartholin dapat tumbuh dari ukuran kacang polong dengan ukuran telur. Kista tidak menular seksual, penyakit menular seksual asGonorrhea meskipun penyebab paling umum, dengan sifilis atau infeksi bakteri lainnya juga umum.
Pengobatan dapat bergantung pada satu atau lebih dari faktor-faktor: ukuran kista, bagaimana menyakitkan itu, jika terinfeksi, dan umur pasien. Dalam beberapa kasus, kista kecil hanya dapat diamati dari waktu ke waktu untuk melihat apakah tumbuh. Dalam kasus lain, dokter dapat melakukan prosedur kecil di kantor, di mana suatu tabung kecil (kateter) yang dimasukkan ke dalam kista dan meningkat untuk menyimpannya di tempat. kateter tetap di tempat selama 2 sampai 4 minggu, pengeringan cairan dan menyebabkan kelenjar normal pembukaan untuk membentuk, setelah kateter akan dihapus.
Kateter umumnya tidak menghambat aktivitas normal, dan secara umum menjauhkan diri dari hubungan seksual sementara kateter berada di tempat. kista Bartholin bisa kambuh jika penderitaan orang yang tidak memperlakukan kista Bartholin dan menyeluruh membersihkan feminin.
Jika sudah hilang, rajin-rajin lah melakukan perawatan vagina. Jika masih bermasalah lakukan lah konsultasi kepada dokter internist. Sekian postingan dari saya. Semoga dapat bermanfaat bagi wanita di Indonesia.
Selasa, 03 Juli 2012
Menjauhi Penyakit Organ Intim! Mau Tahu Caranya?
23.55
Bagian tubuh wanita di sekitar organ intim, kerap disebut sebagai ‘area segitiga emas‘ Pasalnya, selain berperan penting dalam proses reproduksi, area ini juga rentan mengalami infeksi. Sayangnya, sampai saat ini masih banyak wanita yang tidak merawat area tersebut secara cermat.
Seharusnya organ intim mendapat perawatan khusus demi untuk menjaga kesehatan dan fungsinya. Selain itu organ intim yang sehat, percaya atau tidak, menambah rasa percaya diri di depan pasangan.
Tips menjaga kebersihan organ intim :
- Biasakan untuk membilas vagina setiap kali selesai buang urin atau air besar. Pastikan membilasnya hingga bersih. Caranya, basuh dengan air bersih dari arah depan ke belakang setiap kali usai buang air kecil atau buang air besar. Selama ini, banyak wanita yang cenderung membasuh organ intim dari anus ke arah vagina. Ini justru akan membuat bakteri yang bersarang di daerah anus masuk ke liang vagina. Akibatnya, timbul rasa gatal di daerah vagina. Kemudian basuh dengan tissu sekali usap sebelum mengenakan celana dalam. Karena jika sekitar organ dibiarkan lembap, maka jamur akan tumbuh dengan mudah.
- Perhatikan jenis kertas tissu yang digunakan untuk membersihkan daerah vagina. Lendir dan air memang terserap dengan baik oleh tissu. Namun tissu yang digunakan bisa saja tercemar oleh kuman dan bakteri penyebab infeksi.
- Ganti celana dalam minimal dua kali sehari, apalagi saat udara panas.
- Kenakan celana dalam yang mudah menyerap keringat, misalnya katun. Hindari celana dalam yang terlalu ketat. Celana dalam yang terlalu ketat akan menekan otot vagina dan membuat suasana lembab.
- Hindari memakai celana jeans terlalu ketat di wilayah selangkangan, karena dapat memicu kelembapan dan memberi peluang jamur tumbuh subur pada area ini.
- Gunakan air yang berasal dari kran jika berada di toilet umum, hindari penggunaan air yang berasal dari tempat penampungan karena menurut penelitian air yang ditampung di toilet umum dapat mengandung bakteri dan jamur.
- Hindari penggunaan pantyliner beraroma (parfum) atau secara terus menerus setiap hari karena dapat menyebabkan iritasi kulit. Pantyliner hanya digunakan saat mengalami keputihan saja, selalu mempersiapkan celana dalam lebih untuk ganti.
- Saat menstruasi, gunakan pembalut dengan permukaan yang lembut dan kering sehingga tidak menimbulkan iritasi. Selain itu gantilah pembalut sesering mungkin. Pada saat aliran darah banyak, minimal 5-6 jam sekali. Darah yang tertampung pada pembalut bisa menjadi media tumbuhnya kuman penyebab infeksi.
- Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ intim secara rutin karena akan mengganggu keseimbangan flora dalam vagina. Bila terlalu sering dipakai, justru akan membunuh bakteri baik dalam vagina, yang selanjutnya akan memicu tumbuhnya jamur. Akibatnya, muncul gatal-gatal di area organ intim.
- Bagi wanita yang pernah melahirkan atau melakukan hubungan seks, lakukan pap smear setahun sekali.
- Hindari hubungan seks saat haid. Karena saat menstruasi dinding rahim cenderung lebih lunak sehingga dapat menyebabkan luka.
- Hindari stres berlebihan dan beralihlah ke gaya hidup aktif dengan teratur berolahraga dan konsumsi makanan seimbang.
Sekian tips untuk menjaga dan melakukan perawatan vagina. Terima kasih atas perhatiannya. Semoga bermanfaat.
Mengatasi Masalah Keputihan dengan Mudah!
23.31
Kesehatan tak dapat terlepas dari manusia. Pada postingan kali ini saya akan membahas mengenai masalah kesehatan yang biasanya di alami wanita. Ya, itu adalah keputihan.
Keputihan merupakan penyakit umum yang sering di derita perempuan dan salah satu faktor pencetusnya adalah pola makan yang tidak sehat. Umunya perempuan tidak memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehingga dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
92% keputihan disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans. Infeksi jamur ini merupakan penyebab keputihan yang sering ditemui di Indonesia. Semua perempuan di semua usia dapat mengalami keputihan termasuk mereka yang belum pernah berhubungan seksual.
Keputihan dapat dicegah dengan menjaga kebersihan daerah genitalia dan pola makan yang sehat, menghindari faktor risiko infeksi seperti berganti-ganti pasangan seksual, pemeriksaan ginekologi secara teratur termasuk pemeriksaan deteksi dini kanker serviks (pap smear) satu tahun sekali bagi yang sudah pernah melakukan hubungan seksual.
Pola Makan dan Infeksi Jamur Vagina
Umumnya jenis makanan yang dikonsumsi cenderung kurang serat dan tinggi gula. Jumlah dan frekuensi buang air kecil juga berkurang karena kurangnya asupan cairan. Di samping itu, kemungkinan dapat terjadi konstipasi (sulit buang air besar). Kondisi inilah yang dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
Pembatasan jumlah gula dalam makanan/minuman dapat menurunkan risiko infeksi jamur vagina. Selain gula juga madu, sirup maple, molases dan semua makanan/minuman yang mengandung bahan tersebut, minuman beralkohol, makanan yang mengandung asam cuka, kacang tanah, pistasio, kacang mede, kecap, susu, softdrink, buah kering, makanan olahan, kopi dan teh. Sementara makanan yang membantu proses penyembuhan dan mencegah infeksi jamur vagina di antaranya makanan probiotik seperti yoghurt atau suplemen probiotik.
Maka mulailah coba melakukan perawatan vagina dan terapkan pola makanan seimbang untuk mencegah infeksi jamur vagina. Dengan menjaga asupan cukup cairan, minimal 8 gelas per hari baik dalam bentuk minuman maupun makanan, asupan cukup serat dari buah dan sayuran, hindari makanan yang terlalu banyak mengandung tepung dan gula.
Jumat, 22 Juni 2012
Bahayanya Penyakit Herpes? Waspadalah!
20.24
Herpes merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh virus herpes. Penyakit herpes ini dibedakan menjadi 2, yaitu: herpes simplex yang menyerang bibir, mulut, serta ada yang bersarang di kelamin dan herpes zoster yang menyerang kulit badan bagian yang mana saja dan umumnya hanya menyerang satu sisi tubuh saja. Penyakit herpes ini menular melalui bersentuhan langsung dengan penderita herpes, bisa juga melalui ciuman, maupun melalui hubungan seks untuk herpes yang menyerang di bagian kelamin.
Pada herpes simplex mulut dan bibir, gambaran gejalanya sangat khas. Pada bibir akan tumbuh lenting - lenting bening seukuran kepala jarum pentul dan sifatnya bergerombol. Lenting ini tumbuhnya terdapat pada perbatasan selaput merah bibir dengan kulit dan akan tampak agak kemerahan
Bila herpes mulai menyerang, akan disertai dengan rasa tidak enak badan, demam, serta nyeri kepala.
Herpes pada mulut bentunya menyerupai sariawan. Bedanya dengan sariawan, herpes di mulut ini akan kambuh di tempat yang sama. Bila merasa sering sariawan di tempat yang sama, perlu dicurigai bahwa itu kemungkinan merupakan herpes mulut.
Herpes kelamin yang menyerang pria akan tumbuh pada bagian kulup, kepala penis, atau bisa juga tumbuh di leher penis.
Herpes kelamin pada wanita akan tumbuh pada bibir kemaluan, klitoris, kulit bagian bawah vagina, pada vagina, atau bisa juga tumbuh pada leher rahim. Herpes kelamin pada wanita bisa menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa hebat, hingga mungkin tidak bisa berjalan atau bisa juga menimbulkan gangguan berkemih
Herpes kelamin pada homoseks bisa tumbuh di dubur atau ujung usus besar
Herpes zoster umumnya menyerang sesisi tubuh saja. Jika berat, mungkin juga bisa menyerang pada kedua sisi dimana awalnya juga akan terdapat rasa pegal dan nyeri di bagian tubuh yang akan ditumbuhi herpes.
Lakukan kontrol kesehatan pada tubuh anda seperti melakukan perawatan vagina dan tubuh untuk mencegah terkena penyakit ini.
Pada mata:
Diawali dengan mata merah meradang, air mata banyak keluar, penglihatan rangkap, nyeri bola mata, sebagian penglihatan kabur sampai hilang. Komplikasi herpes zoster ke mata bisa menyebabkan macam macam kerusakan dan kemungkinan bisa sampai buta. Biasanya setelah herpes ini sembuh bisa menyisakan cacat pada kornea, atau tekanan bola mata berubah meninggi (glaucoma)
Pada telinga:
Bisa menimbulkan rasa nyeri pada telinga, kualitas pendengaran menjadi emnurun, baik itu bersifat sementara ataupun juga permanen serta bisa menyebabkan wajah menjadi lumpuh sebelah.
Pada otak
Komplikasi herpes ke saraf otak bisa menyisakan rasa nyeri kepala yang hebat sampai berbulan - bulan lamanya.
Sekian postingan dari saya. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi motivasi untuk selalu menjaga kesehatan. Terima kasih.. :D
Kamis, 21 Juni 2012
Apa Saja Penyebab Keputihan?
22.15
Keputihan merupakan penyakit umum yang sering di derita perempuan dan salah satu faktor pencetusnya adalah pola makan yang tidak sehat. Umunya perempuan tidak memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehingga dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
92% keputihan disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans. Infeksi jamur ini merupakan penyebab keputihan yang sering ditemui di Indonesia. Semua perempuan di semua usia dapat mengalami keputihan termasuk mereka yang belum pernah berhubungan seksual.
Keputihan dapat dicegah dengan menjaga kebersihan daerah genitalia dan pola makan yang sehat, menghindari faktor risiko infeksi seperti berganti-ganti pasangan seksual, pemeriksaan ginekologi secara teratur termasuk pemeriksaan deteksi dini kanker serviks (pap smear) satu tahun sekali bagi yang sudah pernah melakukan hubungan seksual.
Pola Makan dan Infeksi Jamur Vagina
Umumnya jenis makanan yang dikonsumsi cenderung kurang serat dan tinggi gula. Jumlah dan frekuensi buang air kecil juga berkurang karena kurangnya asupan cairan. Di samping itu, kemungkinan dapat terjadi konstipasi (sulit buang air besar). Kondisi inilah yang dapat mempengaruhi risiko keputihan akibat infeksi jamur.
Pembatasan jumlah gula dalam makanan/minuman dapat menurunkan risiko infeksi jamur vagina. Selain gula juga madu, sirup maple, molases dan semua makanan/minuman yang mengandung bahan tersebut, minuman beralkohol, makanan yang mengandung asam cuka, kacang tanah, pistasio, kacang mede, kecap, susu, softdrink, buah kering, makanan olahan, kopi dan teh. Sementara makanan yang membantu proses penyembuhan dan mencegah infeksi jamur vagina di antaranya makanan probiotik seperti yoghurt atau suplemen probiotik.
Maka mulailah terapkan pola makanan sehat seimbang untuk mencegah infeksi jamur vagina. Dengan menjaga asupan cukup cairan, minimal 8 gelas per hari baik dalam bentuk minuman maupun makanan, asupan cukup serat dari buah dan sayuran, hindari makanan yang terlalu banyak mengandung tepung dan gula. Boleh anda coba juga untuk melakukan perawatan vagina sebulan sekali. :D
Langganan:
Postingan (Atom)


















