Siklus haid yang terjadi setiap bulannya memang terkadang
membawa perasaan tidak nyaman, sebut saja nyeri haid , emosional dan juga rasa
sakit yang dirasakan di area pinggang hingga punggung. Nyeri haid yang dirasakan juga membuat tubuh
menjadi mudah lemas dan aktivitas tertunda, karenanya banyak yang mencari cara menghilangkan nyeri haid.
Untuk membuat hari haid atau siklus datang bulan Anda tetap
nyaman dan menyenangkan jangan pernah lupa untuk membawa barang-barang di bawah
ini,
1. Pembalut Cadangan
Saat haid beberapa perempuan biasanya merasa tidak nyaman
dan risih, biasanya hal tersebut karena pembalut sudah penuh. Oleh karena itu
sediakan pembalut cadangan yang bersih agar ketika Anda mulai merasa tidak
nyaman Anda bisa segera berganti pembalut.
Dalam memilih pembalut hindari juga pembalut yang beraroma,
sebab alkohol atau parfum yang terkandung justru akan membuat miss v menjadi
gatal hingga menyebabkan ruam.
2. Tisu Khusus Miss V
Saat haid terkadang miss v terasa gatal, Anda wajib untuk
menyiapkan atau selalu membawa tisu khusus miss v saat haid. Ketika hendak
berganti pembalut maka kehigienisannya akan selalu terjaga, jangan lupa juga
untuk membawa anti bacterial spray khusus toilet duduk.
Jika Anda ingin memakai tisu basah biasa, maka hindari tisu
basah yang mengandung parfum dan alkohol. Pastikan untuk memakai air yang
berasal dari keran mengalir (bukan dari tampungan ) pastikan juga toilet yang
hendak Anda duduki terbebas bakteri. Sebab saat haid, kepekaan daerah
kewanitaan meningkat.
3. Feminax Obat Pelancar Haid
Jika saat haid Anda cenderung merasakan nyeri dan bingung
mencari cara menghilangkan nyeri haid, maka Feminax adalah jawabannya. Feminax
adalah obat pereda nyeri haid yang ampuh, sehingga Anda tidak boleh lupa
membawa obat ini ketika pergi. Selalu sediakan juga ditempat obat di rumah
maupun kantor agar saat nyeri haid Anda bisa langsung meredakannya.
4. Snack Favorite
Sudah jadi rahasia umum jika saat haid perempuan cenderung
emosional, dan untuk membuat mood Anda membaik jangan lupa untuk membawa snack
favorite Anda di dalam tas. Snack berbahan dasar cokelat sangat dianjurkan
karena dapat mempengaruhi hormon kebahagiaan, jangan lupa juga untuk membawa
permen atau makanan manis lainnya.
Demikian adalah hal wajib yang harus ada di tas Anda saat
haid, untuk Anda yang mencari cara menghilangkan nyeri haid tak perlu bersusah
payah. Cukup pastikan Anda menjalani hari haid dengan nyaman, yaitu menjaga
kebersihan area miss v, mengkonsumsi Feminax dan snack favorite agar aktivitas
Anda tetap lancar.
0 komentar:
Posting Komentar